치아 발치후 부종을 줄이려면 어떻게 해야할까?

치아 발치 후 부종을 줄이는 방법이 궁금한가? 치아 발치의 대표격인 사랑니 발치는 보통 16-29세 사이에 나타나고 많이 한다. 

 

 

일반적으로 사랑니 발치는 구강 내에 충분한 공간이 없다는 사실과 관계가 있다. 가끔 사랑니가 나면 어금니와 기타 치아에 압력이 가해진다. 이것은 잇몸에 통증 및 염증을 유발할 수 있으며, 심지어 신경에 손상이 생길 수도 있다. 

이 때문에 사랑니를 발치 수술을 해야 한다. 집에서의 관리는 조심해서 해야 한다. 사소한 실수도 감염과 같은 위험한 결과를 가져올 수 있기 때문이다. 염증은 조직이 손상되었을 때 생기는 몸의 자연스러운 반응이다.

 

사랑니 발치 후 발생하는 부종

 

사랑니 발치 후에는 입과 볼 주변이 붓는 것이 정상이다. 심지어 눈 밑이나 광대뼈 근처까지 부종이 나타날 수도 있다. 보통은 수술 후 5-12시간 사이에 나타나며, 3-4일까지도 지속될 수 있다. 그러므로 인내심을 갖자! 부종은 통증 및 불편감을 최소화하기 위해 치료될 수 있다. 기억할 점은 항상 의사가 지시한 사항을 정확히 따라야 한다는 것이다. 

얼음 찜질

사랑니 발치 후 찜질

이 방법은 수술 후 최초 24시간 동안 효과적이다. 원한다면 붓기 전부터 찜질을 할 수도 있다.

• 수건에 얼음 10조각을 넣어 감싼다. 물이 든 주머니를 얼리거나 특수 찜질팩을 사용할 수도 있다. 중요한 것은 차가운 찜질을 해야한다는 것이다.
• 얼굴 바깥쪽으로 염증이 생긴 부분에 찜질을 한다.
• 피부가 붓는 것을 막기 위해, 한 번 할 때마다 15분씩 찜질을 하고 5분간은 휴식을 취한다.
• 깨어있는 동안 이것을 몇 시간 동안 반복한다.

열찜질

열은 근육의 염증을 완화한다. 하지만 너무 뜨거울 때 피부에 대서는 안된다는 점에 주의하자. 이 방법은 사랑니 발치 후 24시간이 지난 후에 효과적이다. 열찜질 팩을 선택하라. 적당히 따뜻한 물을 넣은 주머니를 사용할 수도 있다. 다리미로 수건을 다려서 사용할 수도 있고, 물을 데워서 물이 뜨거울 때 수건을 적셔서 사용할 수도 있다. 손으로 온도를 확인하라. 목적이 염증 부위를 바깥쪽에서 데워주는 것이지, 화상이나 상처를 입히기 위해서가 아님을 기억하라.

• 부은 볼에 압력을 가하지 말고 찜질을 한다.
• 20분간 올려 둔다.
• 그 후 20분간 뗀 상태로 휴식을 취한다.
• 2일 동안 여러 번 이것을 반복한다.

얼굴을 높이 두기

목 운동

아픈 것이 좋은 점도 있다. 얼굴을 다른 신체부위보다 높은 상태로 유지한다. 이것은 부종을 유발하는 과다 체액을 혈류를 따라 다시 흘려보내며, 잇몸의 염증을 줄이게 한다. 

• 처음 2-3일간은 반쯤 앉아서 잘 것을 권한다.
• 머리 밑에 베개를 몇 개 둔 다음, 몸을 이완하면서 편안하게 눕는다.
• 사랑니를 발치한 부분으로 자서는 절대 안된다는 점을 기억하라: 이 경우 염증이 더 심해질 것이다.
• 수술 후에는 48시간 동안 하루에 최소 10시간을 자는 것이 중요하다.

카모마일 티백

카모마일은 염증 및 가려움을 위해 집에서 가장 많이 사용되는 허브 중 하나이다. 

이는 출혈 및 염증에도 도움이 되는데, 사랑니 발치 후 나타나는 경우에도 해당된다. 

티백 몇 개를 데울 것을 권한다.

그 다음에 약간 식어서 따뜻함이 남아있을 때, 입에 올린다. 살짝 물어서 물을 빼낸다.

이것을 15분간 하고, 최소 30분간 휴식을 취한다.

절대 상처에 직접 문질러서는 안된다. 이와 비슷한 방법으로 카모마일 차를 마실 수도 있다. 뜨겁게든, 차갑게든 마시면 된다.

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